Vanessa Vogl
Super fruchtig, proteinreich & schnell gemacht !Probiers unedingt aus! 🙂
200g Skyr oder Magerquark
100g Cremefine zum schlagen (15% Fett)
10g TNT Kombo-Protein 'Erdbeer-Milchshake'
3g TNT Flavour Explosion 'Strawberry-Chunk'
200g frische Erdbeeren (oder Früchte nach Wahl)
0,5g TL Guarkernmehl
15g Sojacrispies mit Kakao (optional)
Cremefine steif schlagen und vorsichtig mit dem Skyr sowie Flavour Explosion vermengen
Die Creme halbieren und zu einer Hälfte das Kombo Protein mischen (Farbeffekt)
Zwei Drittel der Erdbeeren pürieren und mit dem Guarkernmehl andicken.Das restliche Drittel der Erdbeeren für die Deko kleinschneiden.
Nun alle Zutaten abwechselnd in ein geeignetes (Dessert)Glas schichten und mit den Erdbeeren toppen.
Vor dem Verzehr noch eine weile im Kühlschrank ziehen lassen und beim anrichten mit den Sojacrispies toppen.Enjoy!
Pro Portion (Bei 2)
Gesamt:
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