Black and White Peanutcake
Black and White Peanuttcake
PinZutaten
Für den Teig:
125g Bananen (ca. 1 Stk.)
400g Haferflocken Vollkorn
800g Wasser still (Leitungswasser)
20g Flavour Up Crunchy Peanut Butter / TNT Flavour Explosion Dreamy Vanilla oder 30 g Xucker
10g Backpulver
300g fettarmer Joghurt 0,1%
Topping:
200g High Protein Pudding Vanille
200g High Protein Pudding Schokolade
60g Erdnüsse geröstet und ungesalzen
Rezept druckenSo gehts:
- 01
Den Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen
- 02
Die Bananen mit einer Gabel zu einem Brei zerdrücken
- 03
Die restlichen Zutaten zum Bananenbrei geben und gut verrühren
- 04
Den Kuchenteig in die gewünschte Backform geben und für ca. 25-30 min im Ofen backen
- 05
Nach der Backzeit den Teig auskühlen lassen
- 06
Auf den Kuchen die Erdnüsse verteilen
- 07
Auf eine Kuchenhälfte den Schoko- und auf die andere Hälfte den Vanille-Pudding und verteilen
Durchschnittliche Nährwerte
für eine Portion mit 100g:
- 124 kcal
- 7,8g Eiweiß
- 14,6g Kohlenhydrate
- 3,2g Fett
Gutscheincode
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